PROGRAMME
Inspirée des travaux de Franck Mahony, instructeur en Santé Par le Toucher, la méthode Hyperton’X ou Kinésiologie et l’hypertonicité vise à corriger les muscles hypertoniques afin qu’ils retrouvent leur faculté d’élongation et le corps, son équilibre.
En PKP1, nous vous apprendrons, via des protocoles très courts, à aller chercher ce qui se cache dans le muscle, nous verrons ensuite des protocoles plus longs en PKP2 pour finir en PKP3 par des protocoles beaucoup plus spirituels. Vous découvrirez plus de 70 modes !
OBJECTIFS PÉDAGOGIQUES
• Tester les muscles de manière spécifique
• Acquérir les gestes techniques précis et rassurants
• Acquérir les techniques complémentaires
• Libérer des stress posturaux
• Créer un relâchement musculaire
TECHNIQUES SPÉCIFIQUES
• Technique de respiration
• Technique d’étirement du muscle
• Tester et rééquilibrer les récepteurs des fesses
• Tester et rééquilibrer les capteurs des pieds
• Positionner le muscle dans sa position la plus longue
COMPÉTENCES À ACQUÉRIR
• Trouver un muscle hypertonique
• Trouver le bon dosage dans la technique
• Adapter la technique à n’importe quel muscle
• Connaître les différents protocoles
MOYENS PÉDAGOGIQUES
• Support pédagogique numérique complet remis sous format pdf
• Démonstrations pratiques avec la participation d’un ou plusieurs stagiaires
• Pratiques des protocoles par les stagiaires en binôme ou trinôme selon effectif paire ou impaire et supervisés par le
formateur
• 30% de théorie, 30% de pratique, 30% de démonstration
• Posters baromètres
VALIDATION DES ACQUIS
Théorie / QCM à l’issue du stage, corrigé en groupe – Pratique / en binôme lors des journées Supervision
Programme journalier
JOUR 1
– Introduction au module kinésiologie et Hypertonicité.
– Historique
– Mode Hypertonique
– Les 5 éléments et leurs muscles
– Le LCR
– L’articulation cranio-spinale
– Procédure de KH
– Tester les muscles indicateurs : Deltoïde moyen, Deltoïde antérieur
– Test muscle du Grand Huit : Diaphragme
– Pratique quotidienne
JOUR 2
– Évaluation simplifiée des systèmes
– Les muscles du Grand Huit :
o Fléchisseur du gros orteil
o Long fléchisseur commun des orteils
o Jumeaux (gastrocnémiens)
o Soléaire
o Grand fessier
o Ischio-Jambiers
o Trapèze cervical (supérieur)
– Muscles principaux SPT: Sus-épineux
– Pratique quotidienne
JOUR 3
– Les muscles du 8 secondaire
o Quadriceps
o Pyramidal du bassin
o Moyen fessier
o Psoas
o Abdominaux
o Sacro-spinaux
o Sterno-cléido-mastoïdien
o Grand Rond
– Les muscles principaux SPT : Grand pectoral claviculaire, Grand pectoral sternal
– Pratique quotidienne
JOUR 4
– Auto-correction
– Muscles principaux : Grand Dorsal, Sous scapulaire, Péroniers latéraux, Petit Rond, Grand Dentelé, Tenseur du Fascia Lata
– Pratique quotidienne
– Clôture du stage avec validation des acquis
